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2021年3月1日讯/生物谷BIOON/---一项新研究表明，有氧运动可能有助于减慢患有阿尔茨海默氏痴呆症的老年人的记忆力丧失。

亚利桑那州立大学埃德森分校的护理与健康创新学领导了一项随机对照试验，其中包括96位患有轻度至中度阿尔茨海默氏痴呆症的老年人。

参与者被随机分为骑自行车（固定自行车）或伸展干预六个月。使用阿尔茨海默氏病评估量表认知度（ADAS-Cog）评估认知度，该试验的结果是可观的。

ADAS-Cog的六个月变化为1.0±4.6（自行车）和0.1±4.1（拉伸），均明显低于疾病进展自然观察到的预期的3.2±6.3点增加。

“我们的主要发现表明，与阿尔茨海默氏痴呆症的自然变化过程相比，为期六个月的有氧运动干预可以显着降低认知能力下降。但是，我们没有发现有氧运动比伸展运动具有更好的效果，这可能是由于这项试验的试验性质。我们没有统计能力来检测组间差异，在伸展运动组中有很大的社交互动效果，而且许多伸展运动的参与者自己进行了有氧运动。”

该发现最近发表在《Journal of Alzheimer's Disease》杂志上。

文章作者Yu教授说，他们的研究结果令人鼓舞，并支持在阿尔茨海默氏痴呆症患者中促进有氧运动以维持认知的临床意义。 “有氧运动对老年痴呆症老年患者的不良事件影响很小，不管其对认知的影响如何，目前有关其益处的集体证据都支持有氧运动作为阿尔茨海默氏病的另一种疗法。”（生物谷 Bioon.com）


资讯出处：New research finds exercise may help slow memory loss for people living with Alzheimer's dementia


原始出处：Fang Yu et al, Cognitive Effects of Aerobic Exercise in Alzheimer's Disease: A Pilot Randomized Controlled Trial, Journal of Alzheimer's Disease (2021). DOI: 10.3233/JAD-201100

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• 推磨的蚊子 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2021-3-10 20:14

qwertyuiop06

这些东西实践早就证明了，经常锻炼的人，年老之后精力也不会差。