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小 发表于 2016-3-12 16:17 显示全部帖子
番茄鱼片[13P]
版主留言myarche(2016-3-13 11:48): 下次用论坛默认字体 | |
主料:黑鱼。
配料:淀粉、蛋清、胡椒粉、盐、料酒、白糖、番茄酱、生抽、葱姜蒜末。
做法:
1)黑鱼去鳞去内脏、鱼头剁掉,片下两边鱼肉。
2)取一边鱼肉,切片、用少许盐、胡椒粉、淀粉、料酒、蛋清,腌一下备用。
2)锅内倒油加热,将鱼片加入油锅内,小火炸至金黄捞出。等全部炸完,再次倒入锅内复炸,这样做出来的鱼片更加脆爽可口。(根据自己口味、喜欢酥软的不用这一步)
3)番茄酱、生抽、白糖、盐少许,加入少许清水,调一碗酱汁。
4)锅烧热,倒少许油,加蒜末爆香,倒入调好的番茄酱汁,将其熬制粘稠。
5)倒入炸好的黑鱼片翻炒,让鱼片全身裹满番茄酱汁即可出锅。













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