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先灌肠，弄润滑油，调情，可能会好点，也要看各人体质的

huntinton

第一次尝试肛交的话首先彼此之间的沟通很重要~~很多人是对肛交的不了解才会害怕和紧张~~肛交前所要准备的东西也很多~~先是灌肠用的工具~~清洁是必须的~~然后是肛塞扩张~~最后是润滑液~~进的时候一定要慢可以先用手指试探~~等对方彻底放松了再继续~~切记不要急着上。

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• panmouse 金币 +3 认真回复，奖励！ 2019-3-7 14:37

陈海亮000

真嫩啊  我也想肛交  可是老婆不同意  怕疼 上次刚进去她就受不了疼就就不让插了  有什么好的方法吗

cao666999

个人经验感觉是肛交最重要的是女的要放松 不能控制肛门的肌肉紧张 要充分的去放松这块肌肉 润滑是最基本的不是关键 一开始肏妈妈屁眼时 因为妈妈已经有过多年的肛交经验 所以很轻松 但调教女朋友肛交时就费了很大功夫 绝不是一次成功的

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• panmouse 金币 +4 认真回复，奖励！ 2019-4-16 08:21

dodobird

第一次肯定是会痛的，但是润滑好了一点问题也没有，可以买个润滑液，我和我老婆第一次的时候，她不喜欢，后来漫漫就好了

lch60270

肛交的过程关键是循序渐进，一点一点，慢慢撑开，还得润滑好

flyangel7777

首先就是要考虑双方的安全和卫生问题，强烈建议先让妹子便便，然后灌肠，可以使用一次性的针管+输液管，推进去适量的温水，因为菊花内温度较高，水温建议手背皮肤感觉到温暖即可，过程中要让妹子憋着夹住忍住那种便意，配合肛塞会更好一些，反复几次排出再灌入，清理干净以后才会有那种妹子献上干净身子的味道。
楼上众多狼友意见基本一致，在床上尽情挑逗妹子的性感带，最好是让妹子用狗交式上半身贴在床上，高高翘起臀部，将菊花和小穴充分暴露出来，可以用手指沾她小穴流出的淫水或者医用凡士林润滑，手指由细到粗，由一根到两根，起初先在菊花部位反复摩挲进行试探性插入，一边还要让妹子放松菊花，这个过程中，你也要将自己的JB抹上润滑液或者用手抓住在妹子小穴外大腿间多沾些她的淫水，待你手指抽出后菊花张开，就可以水到渠成的享受爆菊了。
插入时要尽量缓慢，妹子感觉不适时就先别动，等她渐渐用菊花熟悉了你JB的粗长再继续进入。前期多给菊花里面一些润滑，毕竟不是小穴，不会分泌润滑液，再加上内里温度较高，缺少润滑而摩擦抽插，你俩都可能会出血的。
对了，手要洗干净，指甲也剪到最短，手指戳自己感觉不到刺痛就行。你还可以提前在网上找些肛交的片片学学别人都是怎么做这个前期准备工作的，多学一些没啥坏处，准备充足才能更好的将理论结合实践。

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• panmouse 金币 +10 认真回复，奖励！ 2019-4-19 14:33

蚂蚁会员

肛交前扩肛是必须的，先去买一套尺寸从小到大的肛塞，涂好润滑油后，从最小号的肛塞开始插入佩戴一段时间，适应尺寸后换大一号的，直到能适应你的尺寸，然后就可以插入享受了。

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• panmouse 金币 +3 认真回复，奖励！ 2019-5-21 11:16

mdi

我特别想尝试一次，可惜没机会啊。

whnsz2

我个人觉得肛交前必须灌个肠，可能女孩子会不舒服一些，但是你想啊，要是不洗干净，边搞边带出来黄黄的臭臭的，恶不恶心啊？再一个我感觉最好用点润滑剂，毕竟不是用来性交的器官会很痛。

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• panmouse 金币 +3 认真回复，奖励！ 2019-12-11 07:55