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| alexlander0720 发表于 2022-5-5 11:03 只看TA 1楼 |
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[大众点评] 求教，多久撸一次比较合适？ 记忆中第一次手冲完全是无师自通，高中偷偷看完成人动作片，尝试用手来模仿女人下体，居然开辟了一片新的世界。从此一发不可收拾，有时一天两次，有时一两周一次，哪怕有了女友，有了老婆也没有停下来。 现在年龄大了，突然感觉有点儿虚，是不是手撸引起的？大家的频次大概多少？有没有解决之法？欢迎交流。 |
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| gfz147952521 发表于 2022-5-5 14:03 只看TA 2楼 |
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| 尽量少撸吧，对身体没啥好处。综合来说，一个月5到6次比较合适。举个不恰当的例子，这和汽车加机油一样。加多了发动机受阻，动力响应不好。加少了，发动机润滑度不够，硬件会受损。之所以是每月5到6次，既能满足生理需求，又不影响身体健康。当然，这也和年龄、体质有关。40岁以后，适当再减少。我们不能和AV男优去比，何况他们拍片时 有的还吃药呢。 |
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| alexlander0720 发表于 2022-5-6 07:31 只看TA 3楼 |
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回复 2楼 的帖子 受教，十分感谢，现在也在刻意控制，比如健身什么的 |
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| 从来不乱 发表于 2022-5-6 13:10 只看TA 4楼 |
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没有具体标准吧。我也是撸管多年，结婚后还是经常撸管。对身体没有任何影响。 具体次数及频率还是要看个人的身体状况而定。比如我现在四十多岁，和老婆大约5-6天搞一次，因为太频繁她身体吃不消，所以基本上我隔2-3天撸射一次，然后再过2-3天和老婆做一次。 |
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| mj7220233 发表于 2022-6-2 22:30 只看TA 9楼 |
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一般以每周1-2次为宜，超过三次便为频繁自慰。 适度的自慰不会对身体造成任何实质伤害，但自慰除了释放性欲望外没有任何明显的益处，过于频繁的自慰还会引发早泄、前列腺炎等问题，因此建议避免过于频繁的自慰。 频繁的自慰会导致精力不集中、疲乏无力、记忆力下降等，要积极培养其他兴趣爱好，将注意力转移到健康的日常生活和社会活动中。 如自我矫治不理想，应接受必要的医学咨询和辅助治疗。 |
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