huchangyu0501 发表于 2024-6-21 16:55 全显示 1楼 |
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首先楼主你要知道,手淫是已经再正常不过的事情了,你要理性的看待他,是个男人估计都经历过,适当的手淫是对身体有益处的,你不要有罪恶感。关键在于适当,像你这样一天一次的话有点过量了!对身体肯定不好一周2-3次就可以了!可以试着控制一下减量,可以三天两次,两天一次,慢慢减下来!还有最有效的办法就是避免独处!避免独处!这样你就没有手淫的环境了,可以强制你控制! |
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